NUEVOAI Program Importer

Deja de reescribir programas. Empieza a escalar tu coaching.

Suelta cualquier programa. PDF, Excel, foto de pizarra. Asígnalo a tus atletas en segundos. Diseñado para coaches que quieren un negocio real, no más administración.

PDF · Excel · Word · Foto · Texto
Gratis hasta 3 atletas
Sin tarjeta de crédito
Prueba de 7 días en los planes de pago
Usado por coaches de —
ATP Tour
FC Barcelona
Rafa Nadal Academy
NBA
FIFA
ACB
ATP Tour
FC Barcelona
Rafa Nadal Academy
NBA
FIFA
ACB
ATP Tour
FC Barcelona
Rafa Nadal Academy
NBA
FIFA
ACB
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ACB
Cómo funciona

Diez horas de reescritura, en diez segundos.

Ya tienes los programas. Viven en PDFs, Excels, cuadernos, pizarras. SWEATX los lee y te devuelve entrenamientos estructurados, editables, asignables — listos para enviar a los atletas.

01SUBIR

Suelta cualquier archivo

PDF, Excel, Word, archivo de texto, o una foto de pizarra. Claude analiza el diseño, la notación y la estructura — no solo el texto.

PDF
hendricks-block4.pdf
2.4 MB
● parsing
EXC
PPL-hypertrophy.xlsx
48 KB
PHO
IMG_3142.jpg
1.1 MB
WOR
Program-notes.docx
112 KB
+ Suelta más archivos o pega texto
02REVISAR

Cada bloque es editable

Vista de árbol de semanas → días → bloques → series. Los ejercicios ambiguos se marcan con advertencias. Nada se inventa — la claridad por encima de la suposición.

Programs
12-Week Powerlifting
Off-Season Hypertrophy
In-Season Maintenance
Return-to-Play L4
Testing Week
WEEK 4 · DAY 2
Lower Body — Intensity
4 blocks · 11 exercises · ~75 min · 8 athletes assigned
WARMUP
Dynamic Warmup
3 ex
1
World's Greatest Stretch
2 × 6/side
2
Band Pull-Aparts
3 × 15
3
Goblet Squat (empty)
2 × 8
STRENGTH
Main Strength — Squat
3 ex
1
Back Squat
5 × 3
3-0-1-0
RPE 8
2
Romanian Deadlift
4 × 6
3-1-1-0
RPE 7
3
Bulgarian Split Squat
3 × 8/side
RPE 7
HYPERTROPHY
Hypertrophy Accessory
2 ex
COOLDOWN
Core + Cooldown
2 ex
03ASIGNAR

Un clic a un grupo

Elige fecha de inicio, mapea los días del programa a días de semana, resuelve conflictos. 12 semanas × 5 atletas = 60 entrenamientos programados atómicamente.

APPLY PROGRAM
12-Week Powerlifting → Meet Prep Group
5 athletes · 36 workouts each · 180 total scheduled
ATHLETES
MO
Maya Okonkwo
72.5kg
—83
Diego Álvarez
84.1kg
—93
SR
Sam Richter
104kg
—105
PR
Priya Ravi
67kg
—72
JB
Jonas Berg
91kg
—93
START
Mon, Apr 27
CONFLICTS
0 found
Apply to 5 athletes · One click
Por qué bloques

Los coaches no piensan en listas planas. No construimos así.

La mayoría de plataformas tratan un entrenamiento como una lista plana. SWEATX lo trata como un árbol anidado — la forma en que los verdaderos coaches programan de verdad.

LOS DEMÁS
Lista plana de ejercicios
1. World's Greatest Stretch · 2×6
2. Band Pull-Aparts · 3×15
3. Goblet Squat · 2×8
4. Back Squat · 5×3
5. Romanian Deadlift · 4×6
6. Bulgarian Split Squat · 3×8
7. Walking Lunge · 3×10
8. Leg Press · 4×12
9. Hanging Knee Raise · 3×12
10. Dead Bug · 3×8
11. Foam roll · 5 min
Sin intención. Sin estructura. No puedes reutilizar «Dynamic Warmup v3» en ningún sitio.
SWEATX
Árbol de bloques anidados
WARMUP
Dynamic Warmup v3
GUARDADO · BIBLIOTECA
3 ej.
STRENGTH
Main Lift — Squat
2 ej.
HYPERTROPHY
Unilateral Accessory
3 ej.
CORE
Core + Cooldown
GUARDADO · BIBLIOTECA
3 ej.
Guarda bloques en tu biblioteca. Suéltalos en cualquier entrenamiento. Cambia uno, todos los programas se actualizan.
Plataforma

El resto del kit de herramientas para coaches serios.

RPE

Feedback RPE + tendencias

Los atletas registran el esfuerzo percibido por serie. Ves la deriva de intensidad antes de que se convierta en lesión.

TEMPO

Notación de tempo preservada

3-0-1-0 sigue siendo 3-0-1-0. La intención excéntrica sobrevive el viaje de ida y vuelta al teléfono del atleta.

PAIN

Reportes de dolor en tiempo real

Los atletas marcan dolor durante una serie. El coach lo ve antes de la siguiente sesión. Retorno al juego en tus términos.

ANALYTICS

Panel de analíticas

Rastrea tasas de finalización, tendencias de carga, deriva RPE y reportes de dolor en tu equipo. Detecta problemas antes de que se conviertan en lesiones.

LIBRARY

Biblioteca de videos de ejercicios

Packs curados: esenciales, acondicionamiento, movilidad, TRX, bosu, pliométricos, velocidad. O sube los tuyos.

I18N

Soporte multilingüe

Inglés, francés y español. Tus atletas ven los entrenamientos en su idioma. Sin configuración necesaria.

App del atleta

Los atletas abren una sola app. El trabajo de hoy. Registrado.

Sin portal web, sin llamada de configuración. Invita por código, el atleta instala, ve el entrenamiento de hoy. Registra series con peso, reps, RPE. Te envía mensajes. Funciona offline.

Bloque por bloque
Calentamiento → fuerza → accesorio → enfriamiento. En orden.
Registro de series
Peso, reps, RPE, notas. Respuesta háptica al enviar.
Videos de ejercicios
Toca el ejercicio → video de referencia. Sin salir de la app.
Push + mensajería
Alertas de nuevas asignaciones. Comunicación con el coach.
Download on the App Store
ANDROID — PRONTO
TUESDAY · WEEK 4
Today's work
WARMUP
Dynamic Warmup v3
3 exercises · 8 min
STRENGTH
Back Squat 5×3
@ RPE 8 · 3-0-1-0
ACCESSORY
RDL + Split Squat
2 exercises
COOLDOWN
Core + Mobility
12 min
Start warmup
TUESDAY · WEEK 4
Today's work
STRENGTH · SET 3 OF 5
Back Squat
Target: 3 reps @ RPE 8 · 3-0-1-0
WEIGHT
142.5 kg
REPS
3
RPE
6
7
8
9
10
PREVIOUS SETS
1
135kg
3 reps
RPE 7
2
140kg
3 reps
RPE 7.5
Log set 3
Comparación

Lo verificamos para que tú no tengas que hacerlo.

SWEATX
TrueCoach
TrainingPeaks
Trainerize
Programación por bloques
Importación IA de programas
Asignar a grupo (atómico)
parcial
Seguimiento RPE por serie
parcial
Notación de tempo
parcial
Reportes de dolor
Soporte multilingüe
parcial
Precios

Empieza gratis. Escala cuando lo necesites.

Precios en USD. Cancela cuando quieras.
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3 atletas
3 importaciones IA / mes
Todas las funciones
Soporte por email el mismo día
92 de 100 plazas disponibles
FOUNDING COACH
Para los primeros 100 coaches — precio bloqueado para siempre
$29
/mes
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Precio bloqueado para siempre
25 atletas
Importaciones IA ilimitadas
50 videos de ejercicios personalizados
Todas las funciones
Soporte por email el mismo día
MASTER
Para coaches con un roster ilimitado
$79
/mes
Prueba de 7 días
Atletas ilimitados
Importaciones IA ilimitadas
Videos personalizados ilimitados
Todas las funciones
Soporte por email el mismo día
92 DE 100 PLAZAS DISPONIBLES
Solo 100 plazas Founding Coach. Una vez reservadas, el precio sube a 59 $/mes.
FAQ

Preguntas justas. Respuestas directas.

¿Aún con dudas? Escríbenos a help@sweatx.app — respondemos el mismo día.

PDF, Excel (.xlsx), Word (.docx), texto plano e imágenes (.jpg/.png). Eso incluye fotos de pizarras y páginas escaneadas. Máx. 10 MB por archivo.

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