NUEVOAI Program Importer

Deja de reescribir programas. Vuelve a entrenar.

Suelta el PDF, la hoja de Excel o la foto de la pizarra abajo. SWEATX lo reconstruye — semanas, bloques, series, RPE, tempo — en un programa que asignas a toda tu plantilla. Nada inventado; lo ambiguo se te marca.

PDF · Excel · Word · Foto · Texto
¿Sin archivo a mano? Prueba:
Gratis hasta 3 atletas
Sin tarjeta de crédito
Prueba de 7 días en los planes de pago
— Hecho para coaches de campo
Disponible en el App Store de iOS
Analiza PDF, Excel, Word y fotos de pizarra
Equipo pequeño — help@sweatx.app responde el mismo día
Cómo funciona

Toda tu actividad de coaching en un solo sitio.

Crea programas para cada cliente. Entrégalos en el móvil. Controla todo. Se acabó hacer malabares entre Google Sheets, WhatsApp y PDFs.

01CREAR

Programas por cliente

Escribe programas o entrenamientos sueltos por cliente. ¿Tienes programas viejos en PDF, foto o Excel? La IA los importa en 30 segundos.

Programs
12-Week Powerlifting
Off-Season Hypertrophy
In-Season Maintenance
Return-to-Play L4
Testing Week
WEEK 4 · DAY 2
Lower Body — Intensity
4 blocks · 11 exercises · ~75 min · 8 clients assigned
WARMUP
Dynamic Warmup
3 ex
1
World's Greatest Stretch
2 × 6/side
2
Band Pull-Aparts
3 × 15
3
Goblet Squat (empty)
2 × 8
STRENGTH
Main Strength — Squat
3 ex
1
Back Squat
5 × 3
3-0-1-0
RPE 8
2
Romanian Deadlift
4 × 6
3-1-1-0
RPE 7
3
Bulgarian Split Squat
3 × 8/side
RPE 7
HYPERTROPHY
Hypertrophy Accessory
2 ex
COOLDOWN
Core + Cooldown
2 ex
02ENTREGAR

En la app móvil

Programa y asigna — los clientes abren la app, ven la sesión del día, registran todo sobre la marcha. Vídeo en cada ejercicio.

TUESDAY · WEEK 4
Today's work
WARMUP
Dynamic Warmup v3
3 exercises · 8 min
STRENGTH
Back Squat 5×3
@ RPE 8 · 3-0-1-0
ACCESSORY
RDL + Split Squat
2 exercises
COOLDOWN
Core + Mobility
12 min
Start warmup
03SEGUIR

Cada cliente, un feed

Logs, PRs, reportes de dolor — por cliente, en un solo sitio. Detecta a quien se está sobrepasando antes de que se lesione.

APPLY PROGRAM
12-Week Powerlifting → Meet Prep Group
5 clients · 36 workouts each · 180 total scheduled
CLIENTS
MO
Maya Okonkwo
72.5kg
—83
DÁ
Diego Álvarez
84.1kg
—93
SR
Sam Richter
104kg
—105
PR
Priya Ravi
67kg
—72
JB
Jonas Berg
91kg
—93
START
Mon, Apr 27
CONFLICTS
0 found
Apply to 5 clients · One click
Lo que puedes hacer

No un pipeline. Una caja de herramientas.

Usa SWEATX como te pida tu semana. Crea, importa, programa, entrega, controla, edita — en el orden que mejor te vaya a ti y a tus clientes.

CREAR
Programas por cliente
Escribe programas o entrenamientos sueltos desde cero. Por bloques, reutilizables con cada cliente.
IMPORTAR
Desde cualquier archivo
PDF, foto, Excel, captura de pizarra — la IA lo parsea en 30 segundos. Nada que retipear.
PROGRAMAR
Día a día o en bloque
Asigna una sesión, o aplica un programa de 12 semanas a 5 clientes en un click. Rollback atómico si hay conflictos.
ENTREGAR
En la app móvil
Tus clientes ven la sesión de hoy con vídeo en cada ejercicio. Lo registran todo sobre la marcha.
SEGUIR
Un solo feed por cliente
Registros, RPE, PRs y avisos de dolor por cliente, en un solo sitio. Detecta la caída antes de que desaparezcan.
EDITAR
Cambia cualquier cosa, en cualquier momento
Modifica un bloque reutilizable — todos los programas que lo usan se actualizan. Sin copiar y pegar.
App del cliente

Los clientes abren una sola app. El trabajo de hoy. Registrado.

Sin portal web, sin llamada de configuración. Invita por código, el cliente instala, ve el entrenamiento de hoy. Registra series con peso, reps, RPE. Te envía mensajes. Funciona offline.

Bloque por bloque
Calentamiento → fuerza → accesorio → enfriamiento. En orden.
Registro de series
Peso, reps, RPE, notas. Respuesta háptica al enviar.
Videos de ejercicios
Toca el ejercicio → video de referencia. Sin salir de la app.
Push + mensajería
Alertas de nuevas asignaciones. Comunicación con el coach.
Download on the App Store
ANDROID — PRONTO
TUESDAY · WEEK 4
Today's work
WARMUP
Dynamic Warmup v3
3 exercises · 8 min
STRENGTH
Back Squat 5×3
@ RPE 8 · 3-0-1-0
ACCESSORY
RDL + Split Squat
2 exercises
COOLDOWN
Core + Mobility
12 min
Start warmup
TUESDAY · WEEK 4
Today's work
STRENGTH · SET 3 OF 5
Back Squat
Target: 3 reps @ RPE 8 · 3-0-1-0
WEIGHT
142.5 kg
REPS
3
RPE
6
7
8
9
10
PREVIOUS SETS
1
135kg
3 reps
RPE 7
2
140kg
3 reps
RPE 7.5
Log set 3
Plataforma

El resto del kit de herramientas para coaches serios.

RPE

Feedback RPE + tendencias

Los clientes registran el esfuerzo percibido por serie. Ves la deriva de intensidad antes de que se convierta en lesión.

TEMPO

Notación de tempo preservada

3-0-1-0 sigue siendo 3-0-1-0. La intención excéntrica sobrevive el viaje de ida y vuelta al teléfono del cliente.

PAIN

Reportes de dolor en tiempo real

Los clientes marcan dolor durante una serie. El coach lo ve antes de la siguiente sesión. Retorno al juego en tus términos.

ANALYTICS

Panel de analíticas

Rastrea tasas de finalización, tendencias de carga, deriva RPE y reportes de dolor en tu equipo. Detecta problemas antes de que se conviertan en lesiones.

LIBRARY

Biblioteca de videos de ejercicios

Packs curados: esenciales, acondicionamiento, movilidad, TRX, bosu, pliométricos, velocidad. O sube los tuyos.

I18N

Soporte multilingüe

Inglés, francés y español. Tus clientes ven los entrenamientos en su idioma. Sin configuración necesaria.

Por qué bloques

Los coaches no piensan en listas planas. No construimos así.

La mayoría de plataformas tratan un entrenamiento como una lista plana. SWEATX lo trata como un árbol anidado — la forma en que los verdaderos coaches programan de verdad.

LOS DEMÁS
Lista plana de ejercicios
1. World's Greatest Stretch · 2×6
2. Band Pull-Aparts · 3×15
3. Goblet Squat · 2×8
4. Back Squat · 5×3
5. Romanian Deadlift · 4×6
6. Bulgarian Split Squat · 3×8
7. Walking Lunge · 3×10
8. Leg Press · 4×12
9. Hanging Knee Raise · 3×12
10. Dead Bug · 3×8
11. Foam roll · 5 min
Sin intención. Sin estructura. No puedes reutilizar «Dynamic Warmup v3» en ningún sitio.
SWEATX
Árbol de bloques anidados
WARMUP
Dynamic Warmup v3
GUARDADO · BIBLIOTECA
3 ej.
STRENGTH
Main Lift — Squat
2 ej.
HYPERTROPHY
Unilateral Accessory
3 ej.
CORE
Core + Cooldown
GUARDADO · BIBLIOTECA
3 ej.
Guarda bloques en tu biblioteca. Suéltalos en cualquier entrenamiento. Cambia uno, todos los programas se actualizan.
Comparación

Lo verificamos para que tú no tengas que hacerlo.

SWEATX
TrueCoach
TrainingPeaks
Trainerize
Programación por bloques
●
—
—
—
Importación IA de programas
●
—
—
—
Asignar a grupo (atómico)
●
—
parcial
—
Seguimiento RPE por serie
●
●
●
parcial
Notación de tempo
●
parcial
●
—
Reportes de dolor
●
—
—
—
Soporte multilingüe
●
—
●
parcial
Precios

Precio fijo. Nunca por cliente.

Sin pago por cliente — un único precio fijo, no un porcentaje de cada cliente que sumas. Cobrado en tu moneda local. Cancela cuando quieras.
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3 clientes
3 importaciones IA / mes
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Founding Coach — solo los primeros 100
FOUNDING COACH
25 clientes · importaciones IA ilimitadas · $29 fijo mientras el siguiente coach paga $59.
$29
/mes
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Precio bloqueado para siempre
25 clientes
Importaciones IA ilimitadas
50 videos de ejercicios personalizados
Todas las funciones
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MASTER
Para coaches con un roster ilimitado
$79
/mes
Prueba de 7 días
Clientes ilimitados
Importaciones IA ilimitadas
Videos personalizados ilimitados
Todas las funciones
Soporte por email el mismo día
FOUNDING COACH — SOLO LOS PRIMEROS 100
$29/mes, fijo mientras sigas suscrito. Cuando se reclamen las 100 plazas, este plan pasa a $59/mes para nuevos coaches.
FAQ

Preguntas justas. Respuestas directas.

¿Aún con dudas? Escríbenos a help@sweatx.app — respondemos el mismo día.

PDF, Excel (.xlsx), Word (.docx), texto plano e imágenes (.jpg/.png). Eso incluye fotos de pizarras y páginas escaneadas. Máx. 10 MB por archivo.

Trae tus programas. Entrena a más clientes.

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